Chapitre 4 - Exprime toi et incarne
Polarité et Multidimention
The Feminine Split
La Séparation Feminine
La rose et la flamme
Nous avons les deux en nous
J'ai reçu cette transmission de Maya Luna dans son cours Holy Fire-
Journal:
À quel aspect de mon féminin dois-je me reconnecter ? la flamme? la rose?
Comment puis-je me reconnecter à elle ?
Comment puis je incarner ma rose enflammée?
Mission sacrée 🌹:
Passez une journée à n'être que l'énergie que vous avez reniez/oublier en vous !
(change ton style, ta façon de parler, tes activités, la manière dont tu approche la vie) (avec amour et respect de toi même bien évidemment !)
Allons un peu plus loin …
Journal:
Comment cela résonne-t-il avec moi ?
Qu'est-ce que je remarque dans ma vie ?
L'ombre de la rose : Devoir plaire à tout prix, tout le tps, à tt le monde
L’ombre de la flamme : Déconnectée de son cœur
Lumière de la rose : Sacrée, connectée à son cœur
Lumière de la flamme : Érotique, Badass
Ce n'est pas une science exacte, veuillez donc aborder cela avec fluidité🌹🔥
l’ Expression est l’antidote
Invoke and Play
Enjoy exploring yourself!
Amuse-toi à te découvrir !
Une vidéo marrante pour vous ouvrir l'esprit !
Ne prenez pas tout ce que je dis au pied de la lettre !
Rituel Sacré🌹 :
Faites un rituel pour appeler et canaliser une énergie que vous souhaitez incarner et posséder davantage en vous-même,
Créez l'atmosphère pour que cette énergie monte et s'exprime
Habillez-vous comme ça, écoutez de la musique, regardez des vidéos qui vous mettent au diapason de cette énergie ! Influencez-vous dans cette direction !
Your purpose is to be yourself fully
Danse avec la Polarité!
Pratique d'incarnation de polarité:
Cela peut rendre votre danse + riche et delicieuse!
1) Entraînez-vous à dissocier les 2 énergies (Exagérez!)
Féminin : Ondulation, rond, ludique, fluide, sensuel, lent, doux…etc…
Masculin : Badass, attitude, gangster, carré, robot, attaque, poussé, directionnel…etc.
2) Après s'être connecté à chacune de ces énergies séparément
Combinez-les 2 ensemble
et le tour est joué !!!
L'UNITÉ EST LA VOIE
Love your innocence!
Reconnectez-vous à votre enfant intérieur
Journal:
Qu'est-ce que mon enfant intérieur veut que je fasse de plus ?
Qu'est-ce qui me rend joyeuse et joueuse ?
Méditation
Blocages d'expression
L'expression est la raison pour laquelle nous sommes venus ici
Votre âme veut tellement que vous vous exprimiez !
Journal:
Qu'est-ce qui bloque mon expression ?
Comment puis-je exprimer plus?
MÉDECINE D'EXPRESSION
Chantez et chantez
utilise ta voix !
Intégration
Réalisez que tous les aspects vivants en vous sont valables et ont de bonnes intentions (même quand ils ne semblent pas… Ils veulent vous protéger !)
Pouvez-vous garder de l'espace et donner de l'amour aux parties de vous-même sans les réprimer?
L'intégration! c’est ce qui nous aidera à nous sentir entière et complete !
C'est tellement important pour l’amour de soi!
Méditation pour libérer votre expression
L'âme n'est pas parfaite, elle rayonne dans sa vérité brute !
Il vaut mieux s’exprimer que d'être parfait.e !
Peux-tu lâcher prise et t’aimer autant ? Dans la véritable étreinte de ton innocence expressive.