Chapitre 2 - La Magie de la Kundalini
Bienvenue
Pratique du Kundalini Yoga - Éveillez vos chakras
Ceci est une introduction d'une heure au Kundalini Yoga☀️
Le Kundalini Yoga est une pratique très puissante qui m'a tellement aidé à me libérer dans mon chemin :)
Soyez ouverte d'esprit et essayez !
C'est un excellent moyen de vous connecter à vous-même et à votre force de vie !
Nous explorons les chakras et des mouvements pour la colonne vertébrale !
Vous pouvez le faire dans votre pratique quotidienne c'est tellement bénéfique et agréable, j'espère que vous apprécierez cette pratique…
Dernier Mantra Humee Hum Brahm Hum by Guru Singh la musique est là:
https://www.youtube.com/watch?v=aXF_d9ZpI7U
Si vous voulez approfondir la psychologie du système des chakras, je vous recommande ce livre :
Eastern Body, Western Mind de Anodea Judith
je ne sais pas s’il existe en français en tout cas c’est le livre le plus complet!
Communication Célestiale
Kundalini Yoga Magical spells
(Des méditation en mouvement pour chanter, se concentrer et ouvrir le chakra de la gorge
parfait pour libérer notre expression)
À pratiquer quand vous sentez l’appelle
WARE GURU WARE JIO
Meditation pour lâcher prise
Nettoyage énergetique
la chanson pour le faire en entier:
https://youtu.be/Mm-OOEXPeL0
ADI SHAKTI
Meditation pour reveiller l’energie de shakti (la kundalini, la déesse de la feminité profonde)
la chanson pour le faire en entier:
https://youtu.be/3Lg6wNv_2zs
Kundalini Shakti
Shadow work
Regardez les 2 videos
Comment faire face au paradoxe du chemin spirituel ?
C'est une danse, créant une vie vibratoire élevée, restant positive sans contourner, éviter ou supprimer nos ombres.
Il y a une lumière que tu ne peux voir que dans l'obscurité,
L'obscurité est fertile c'est la boue pour créer le lotus. La manifestation céleste sur terre. le lotus a besoin de la boue sombre pour fleurir.
Nous utilisons le travail de l'ombre pour alimenter notre mission, notre dharma, notre objectif, nos désirs profond.
Nous ressentons le désir qui se cache sous chaque ombre pour créer une vie alignée et hautement magique.
Journal
Si je suis vraiment honnête avec moi-même, quel est le désir positif et profond sous cette ombre / émotion?
(Avoir une vie plus détendue, arrêter de m'abandonner, avoir plus de temps de qualité pour moi, profiter et jouer plus, avoir plus de liberté, m'exprimer plus ?…)
Vous n'êtes pas obligé de tout faire seul, nous avons parfois besoin de soutien, il est important d'avoir des thérapeutes/amis dignes de confiance pour être votre miroir et vous aider à trouver l'amour de soi, la compréhension, la perspective, l'intégration. La connexion joue un rôle important dans la guérison.
Honorez-vous et vos besoins toujours!
La Kundalini est l'énergie de notre âme, le féminin, la conscience de notre moi supérieur, l'émanation de l'infini, l'énergie du cosmos au sein de chaque individu.
Shakti la déesse, est l'innocence primitive, un serpent enroulé endormi à la base de notre colonne vertébrale, une énergie dormante à l'intérieur. Elle élargit notre conscience et notre expression lorsqu'elle est stimulée et éveillée.
Shakti est notre énergie créatrice, réveiller la Kundalini signifie dissiper les blocages dans nos systèmes subtils et permettre un flux d'énergie et de conscience de plus en plus important.
Nous éveillons cette énergie progressivement avec le mouvement, l'amour de soi et le soin de soi,
La déesse sauvage est alors capable de s’exprimer librement en nous guérissant, nourrissant, rajeunissant et équilibrant notre vie...
Le courage et le pouvoir se font sentir et sont alors accessible dans notre système.
C'est une énergie divine.
« Nous sommes la capacité pour la vie de passer à travers nous. » Jeff Foster
Wild Ritual Shakti Practice
Accédez à votre pouvoir sauvage, votre force primal!
Autorisez vous a être un peu folle! Faites cette pratique chaque fois que vous voulez éveiller votre pouvoir sauvage de Shakti savoir dire non et être dans votre énergie imposante! Reconnectez vous a la terre et à ce feu stimulant.
Cette pratique est parfaite pour un changement d'état qui vous aide à vous souvenir de vos aspects féminins sombres et puissant !
(Votre capacité à avoir des limites/boundaries, à ne pas accepter de conneries dans votre champs energetique, à aller vers ce que vous voulez et désirez, à trouver le courage d'être vous meme sans vous en excuser.)
- Kundalini inner dance
Ecstatic Dance
Dans cette vidéo
Je partage sur cette pratique de danse libératrice appelée danse extatique
J'ai découvert Ecstatic Dance en 2014 !
Cela m'a aidé à créer un si grand changement dans ma danse
dans ma libération corporelle, dans mon expression, dans ma connexion intérieure
en trouvant mon pouvoir !
Ecstatic Dance Mix
Vous pouvez danser dans votre chambre et voyager ! kiffez votre libération !
My favourite DJ set ever: (for sensual ecstatic dance 🥰🔥)
Shakti
I am the holy mess
In between space
The current of the cosmos
Shooting up your spine
The alchemy in the piercing of your heart
The light in the crack
The caress of the unknown
The whispers of magic and bliss
The deep codes from the beyond
The fertile dark mud
The void making love to you and teasing your resistances
to crack you open deeper to your own truth
I am
The want for more
The fulfilment of now
The aliveness
The spark
The awakening
The blast
I am
The surrender to be expressed
The raw
The infinite remembrance
The softness of your gaze
The violence of your desires
The fire of your watery emotions
The medicine encoded in the venom
The awkwardness to be loved
The passion to be human
I am
Wild embrace dancing in spiral
I am
mystery on ecstasy
I am
Blossoming sensuality teaching you to let go and kiss the enchantement of this life
I am
rooted in you
Alive in your spine
Poem by Lua
♥️
Shakti
Je suis le sacré bordel
Entre les espaces
Le courant du cosmos
Situé dans ta colonne vertébrale
L'alchimie dans le perçage de ton cœur
La lumière dans la fissure
La caresse de l'inconnu
Les murmures de magie, de la félicité
Les codes profonds de l'au-delà
La boue sombre fertile
Le vide te faisant l'amour et taquinant tes résistances
pour t'ouvrir profondément à ta propre vérité
Je suis
Le besoin de plus
L'accomplissement du présent
La vitalité
L'étincelle
L'éveil
L'explosion
Je suis l'abandon à exprimer
Le sauvage
Le rappel de l’infini
La douceur de ton regard
La violence de tes désirs
Le feu de tes émotions poreuses
Le médicament encodé dans le venin
La maladresse d'être aimé
Le passion d'être humain.e
Je suis l’étreinte sauvage dansant en spirale
Je suis le mystère de l'extase
Je suis
La sensualité épanouie t'apprenant à lâcher prise et embrasser l'enchantement de cette vie
Je suis enraciné en toi
Vivant dans ta colonne vertébrale
Poème de Lua♥️
Live 2
Sujets abordés:
Énergie créatrice
Le systeme de chakras
Chakra 1: J’ai le droit de prendre ma place (ancré, mon matériel, sécurité)
Chakra 2: J’ai le droit de ressentir (passion, désirs, émotions, créativité)
Chakra 3: J’ai le droit de faire, des choix de prendre mes responsabilités (feu d’action, faire des choix de réalité, manifester, avoir de la motivation)
Chakra 4: J’ai le droit d’aimer et de pardonner (amour inconditionnel, mission de vie, liberation, courage, compassion)
Chakra 5: J’ai le droit de m’exprimer (s’exprimer du coeur, notre vulnérabilité, utiliser sa voix)
Chakra 6: J’ai le droit de voir/savoir, intuitivement (sagesse, se comprendre soi-même, voir nos illusions clairement, clareté)
Chakra 7: J’ai le droit d’être connecté a la source (miroir des autres, canalisatrice de l’univers, état extatique)
Sagesse du corps
Alignement (se sentir bien, s’autorisé a aller vers notre joie)
Il y a des actions à faire pour être alignée, c’est une discipline, une priorité
Notre bien être nous aide a être au service du monde,
L’energie de la passion est la force de vie qui est avec nous quand on sait choisir son bonheur,
Qu’est ce qui nous empêche de créer / de manifester?
La perfection/ peur du jugements des autres/ procrastination
On peut quand meme créer meme quand on est pas au top, meme quand on est émotionnelle (avoir des rituels pour exprimer nos emotions et pouvoir etre productive apres)
Mettre ses limites saines
Savoir s’écouter et prendre soin de nous,
Sagesse qui vient du ressenti, du corps
Douleur à ne pas être dans notre mission de vie, à ne pas être aligné avec notre âme
Douleur à procrastiné, je souffre plus à rester dans l’inaction qu’a le faire et à passer a l’action.
Quand on créer on est ancré dans le moment présent,
C’est en expérimentant que l’on apprend a voir si ça nous plait ou pas.
Ecouter les inspirations qui viennent a vous, les rendre importantes
Mieux se comprendre, ce que l’on aime ou se qu’on aime pas
Les artistes qui s’autorisent à creer c’est à nous de prendre la decision
L’art touche et est important, ce n’est pas frivole, c’est impactant
C’est en faisant qu’on se découvre, c’est un muscle
La réalité de la victime, “il faut” “ se forcer” être honnête avec soi même et choisir nos désirs profond
Se comprendre à travers le corps
S’autoriser à faire ce qui nous anime, oser et s’entourer de personne qui font deja ça, avoir un environment propice
Un monde avec des artistes, un monde magique
Allez vers nos peurs pour se débloquer et s’exprimer
Se challenger
S’exprimer fait hausser notre vibration
Comment se lancer: juste le faire.
Ne pas être attachée a être belle, la limitation à devoir être belle
Se reconnecter a l’érotisme naturelle, organique pas dictée par la societé
Se liberer du besoin de validation/ besoin de plaire
Mais être dans le vrai plaisir le vrai érotisme
La rose et la flamme
Les différents aspects du féminin
Arreter de faire plaisir mais rayonner le fait d’être complete
Je m’honore avec mes besoins